Social support, physical exercise and life satisfaction in women

Resumen

Este estudio analizó la relación predictiva entre la percepción de apoyo a la autonomía de la familia y del técnico deportivo, los mediadores psicológicos, la motivación intrínseca, la salud, la práctica de actividad física habitual y la satisfacción con la vida en un grupo de mujeres. Participaron 355 practicantes de ejercicio físico con edades comprendidas entre 18 y 82 años (M = 35.30, SD = 12.20). Los resultados del análisis del modelo de ecuaciones estructurales mostraron que la percepción de apoyo a la autonomía predecía positivamente los mediadores psicológicos, que a su vez, fueron predictores positivos de la motivación intrínseca. La motivación intrínseca predijo positivamente la salud –que pronosticó positivamente la práctica de actividad física habitual– la cual predijo positivamente la satisfacción con la vida. Estos resultados revelan la necesidad de intervenir sobre el contexto social de la mujer practicante, en pro de maximizar los beneficios de la práctica de la actividad físico-deportiva.