Terapia psicología vs ejercicio físico en el tratamiento de la hipertensión esencial ligera

Resumen

SE VALORA LA EFICACIA DIFERENCIAL DE DOS TRATAMIENTOS NO FARMACOLOGICOS, "MANEJO DE ESTRES" (ME) Y "EJERCICIO FISICO" (EF), RESPECTO DE UN GRUPO CONTROL "PLACEBO" (P). PARTICIPARON EN EL ESTUDIO 45 PACIENTES CON HIPERTENSION LIGERA, EDAD MEDIA 43 + 12, RANGO ENTRE 18 Y 50 AÑOS, Y ASIGNACION AL AZAR A TRES CONDICIONES: (ME=15; EF=15 Y P=15 SUJETOS) EL GRUPO ME PRACTICO RELAJACION PROGRESIVA DURANTE 8 SEMANAS CONSECUTIVAS; EL GRUPO EF OCUPO TRES SESIONES DE BICICLETA DURANTE 8 SEMANAS CONSECUTIVAS Y P REALIZO EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS Y FLEXIBILIDAD, DURANTE 8 SEMANAS CONSECUTIVAS. SE EVALUARON PRESION ARTERIAL (PA) Y FRECUENCIA CARDIACA (FC), EN BASE A TRES CRITERIOS: PA Y FC EN LA CLINICA, EN MONITORIZACION AMBULATORIA Y A TRAVES DE PRUEBAS DE ESTRES EN EL LABORATORIO, TANTO TRAS LOS TRATAMIENTOS COMO AL CABO DE SEIS MESES DE SEGUIMIENTO. SE OBSERVO LA SUPERIORIDAD DE AMBOS TRATAMIENTOS NO=FARMACOLOGICOS SOBRE EL P EN LA REDUCCION DE LA PA REGISTRADA EN LA CLINICA, Y EN LAS PRUEBAS DE REACTIVIDAD, SI BIEN NO SE HA CONFIRMADO SU EFICACIA RESPECTO AL P MEDIANTE MONITORES AMBULATORIOS. SE OBSERVA TAMBIEN UN EFECTO SUPERIOR DE AMBAS TERAPIAS EN LA REDUCCION DE LA FC REGISTRADA MEDIANTE MONITOR AMBULATORIO PERO SIGNIFICATIVAMENTE SUPERIOR EN EL GRUPO ME RESPECTO DE P Y EF. AUN CUANDO ESTAS GANANCIAS NO SE HAN MANTENIDO TOTALMENTE AL CABO DE SEIS MESES DE SEGUIMIENTO, LOS RESULTADOS OBTENIDOS CON ME FUERON MEJORES.